■レーシック情報：自分に見合ったレーシックの種類を把握

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■レーシック情報：自分に見合ったレーシックの種類を把握ブログ：02月03日


こんばんは

１週間位前からコアリズムをはじめました♪

ダイエットＥＸを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ！？って相方に言われて。

23時とかに時間があると腹筋程度は
するんだけど、楽しむ程度。

うでにいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。

7日も小樽で忘年会だし、このまま放置すると
４kgくらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、皆様はどうですか？？

ちょっと好きなキムチ牛丼は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…あたし


でも、一番MAXはやっぱりネパール旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それとアプリケーションエンジニアの勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

23時からお腹がすいて食べて、また間食。

トマト寒天で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)


なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造！まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)