■レーシック情報:レーシックの失敗例はクリニック環境が原因


■レーシック情報:レーシックの失敗例はクリニック環境が原因ブログ:07月25日


シェイプアップを始めると、
どうしても早く結果を求めてしまいがち…

食べたいものが食べられない、動きたくないのに運動しなくては…と、
しんどいことをする側面がありますから、
できるだけ早く結果を出して
できるだけ早くシェイプアップを終わらせたいという気持ちも、
わからないではありません。

シェイプアップ関連の商品では、
「一ヶ月で○○キロやせる」
といったコピーもよく見かけますが…

短期間でたくさんの体重を落とすことは、
人間の体にとっては、かなりの負担なんですよね。

そもそも、シェイプアップというのは
健康になるという意味合いがあります。
ところが、体を壊してしまっては
何のためのシェイプアップかわからなくなってしまいますよね?

医学的な見地から見ると、
自分の体重の一割減を一ヶ月の間に実現することが
理想的なシェイプアップなんだそうです。

ですから、
一ヶ月に10キロ以上のシェイプアップをしてもOKなのは、
体重が100キロ以上の人だけなんです。

つまり、
シェイプアップ商品のコピーでよく見られる、
一ヶ月とかに二桁もやせるなんていうことはありえませんし、
またできたとしても、
体への影響を考えるとあまりお勧めはできないのです。

あせらずにゆっくりとやることが、シェイプアップの鉄則なんです。
あせらなくていいんですから、
別に激しいシェイプアップをする必要もありません!

また、
「シェイプアップ=しんどい」というのは誤解です。
少しがんばるだけでもいいので、
長期的に続けることのほうが大切なのです。

「わしにはこらえ性がないから、シェイプアップなんて無理!」
と思っている人は、
その凝り固まった考え方を改めることから、
シェイプアップを始めましょう!




- お勧めサイト情報 -

システム 移行
システム 移行おすすめ
URL:https://cloudpack.jp/service/option/system-migration.html


- 注目サイト一覧 -

不動産 ホームページ 制作
不動産 ホームページ 制作
URL:http://Miraie-net.com




ダイヤ免税店はこちら
ダイヤ免税店
URL:http://itp.ne.jp/shop/KN4409080800000357/




平屋
平屋ドットコム
URL:http://www.toyotahome.co.jp/chumon/style/hiraya.html




虎ノ門 ランチおすすめ
虎ノ門 ランチの専門
URL:https://www.andaztokyo.jp/restaurants/jp/thetavern-grill-lounge/

ホーム サイトマップ